Szukaj na tym blogu

środa, 13 września 2017

Sałatka ze szpinaku, quinoa i arbuza

 Składniki:


2 garści szpinaku
ćwiartka żółtego lub czerwonego arbuza
pół sera feta
 10 łyżek ugotowanej białej quinoa
1 awokado
 sos vinegret
sól i pieprz
 olej z pestek dyni


Wykonanie:

Komosę ryżową ugotować wg opisu na opakowaniu. Arbuza obrać i pokroić w dużą kostkę. Fetę pokroić w kostkę. Awokado w półtalarki. Ułożyć na półmisku, polac vinegretem, olejem z pestek dynii i można przyprawić solą i pieprzem.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz