Śniadanko

 Garść czarnych porzeczek zmiksować z jogurtem naturalnym. Kaszę jaglaną ugotować z rodzynkami i płatkami migdałowymi. Na talerz wlać porzeczkowy jogurt, nałożyć kaszę jaglaną. Przybrać jednym bananem pokrojonym w talarki, malinbami, orzechami włoskimi+ natka pietruszki.

Do picia sok z buraka z pomarańczą z wyciskarki wolnoobrotowej;))
Na zdrooowie!!!!