4 dojrzałe banany
4 łyżki oliwy
2,5 szkl mąki gryczanej lub innej , dowolnej bez glutenu
1 łyżeczka cynamonu
2,5 łyżeczki sody
ziarna słonecznika, migdały, siemię lniane
Wykonanie:
Banany zblendować, dodać oliwę i zamieszać. Następnie wsypać suche składniki i połączyć. Foremkę keksową posmarować tłuszczem. Wyłożyć ciasto, wyrównać. Posypać na wierzchu nasionami wg uznania. Piec 25 minut w temp. 190 stopni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz