Szukaj na tym blogu

środa, 8 listopada 2017

Fit "Michałki" jaglane



 Składniki:

24 łyżki mąki orzechowej
6 łyżek płatków jaglanych
amarantus ekspandowany 12 łyżek
4 łyżki miodu
2 łyżki oleju kokosowego
4 łyżki kakao
250 ml mleka

Wykonanie:

Płatki jaglane ugotować na mleku. Dodać pozostałe składniki i zblendować. Wyłożyć na kwadratową blaszkę lub inne naczynie. Masę wyłożyć tak, by miała grubość około centymetra do półtorej. Chłodzić przez noc w lodówce. Pokroić na kawałki wielkości cukierków "Michałków:.



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz