Składniki:
150 g świeżego szpinaku
1 duży banan
1 jabłko
1jajo
2 szkl mąki ( ja użyłam 1 szkl bananowej, 1 szkl jaglanej)
szczypta soli
3łyżki miodu
1/3 szkl masła
1,5 łyżeczki sody
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
mały cukier wanilinowy
3/4 szkl mleka
Wykonanie:
Masło stopić i wystudzić. Szpinak, banan, starte jabłko, mleko, masło, miód zblendować. Mąki, cukry, proszek, sodę, sól wymieszać razem. Połączyć mikserem suche skłądniki z mokrymi. Wyłożyć na foremki silikonowe lub papilotki do 3/4 wysokości. Piec 18-20 minut w temperaturze 180 stopni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz