Składniki:
kasza gryczana biała niepalona
sól 1/4 łyżeczki
1 łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki oleju
mleko roślinne 50 ml
dodatkowo :
kiełki
pestopomidorki
awokado
rzodkiewka
Wykonanie:
Kaszę gryczaną zalać dużą ilościa wody i pozostawić na 12 h. Kasza nasiąknie wodą , zmięknie i nie będzie wymagała gotowania. Po tym czasie odcedz kasze i przepłucz. Do blendera wsyp kaszę, olej, mleko, sól i zblenduj na na gładka masę. Rozgrzej gofrownicę i smaż gofry przez 5 minut. Udekoruj wg uznania : pesto i ulubionymi warzywami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz