3/4 - 1 szkl ugotowanej kaszy jaglanej+ 2 łyżki korabu ( może być kakao)+ po dwie garści namoczonych wcześniej daktyli, nerkowca, wiórek kokosowych, migdałów w płatkach+ odrobina stewi jeśli potrzeba+ woda ( ilość w zależności jaką konsystencję chcemy otrzymać). Wszystko razem zmiksować blenderem lub w thermomixie.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz