Skoncentrowana żelazowo sałatka , której wszystkie składniki zawierają żelazo.
Garść sałaty ( mix sałat)
usmażony stek ( dać odpocząć kilka minut mięsku po usmażeniu, zanim sie pokroi:)
buraki pieczone bądź gotowane
zielona pietruszka
papryka czerwona
orzechy włoskie
Dorzuciałm tez prażony słonecznik, bo akurat miałam nadmiar od ostatnio przyrządzanej sałatki:)
Doskonale komponuje się z sosem vineagret, bądź sosem musztardowo - miodowym ( po łyżce oliwy, octu winnego, musztardy i 2 łyżki miodu)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz